Отморозков на улице - навалом. Следовательно завсегда надо существовать готовой оградить себя, при этом самой, а не с чьей-то через. Инструктор и создатель видео показывает вроде дозволено защититься быть внезапном захвате. Он может существовать сзади, тут бьем затылком сообразно лицу нападающего и, отходя в сторону, пробиваем в брюхо локтем. А ежели Вас схватили впереди, то тогда соглашаться толчок в пах, а позже сообразно шейке сверху.
Скачать это видео себе
Комментариев нет:
Отправить комментарий