Ежели на Вас напали, то биться надо немедленно. И действовать это надо вроде дозволено лучше. Героиня ролика - совсем не подготовлена на физическом уровне, все, она желает существовать уверена в собственной безопасности. Следовательно и обратилась к опытнейшему инструктору, кто, в свою очередь, покажет Вам некие приемы самообороны. Тогда и движения ногами, и головой, а опять удары руками, которые подходят ради всех!
Скачать это видео себе
Комментариев нет:
Отправить комментарий