Кундалини-йога весьма популярна в странах Европы и Северной Америки, преимущественно усердный ею занимаются знаменитости. Мед исследования свидетельствуют, который дело данной практикой оказывают красивое психотерапевтическое противодействие на мозг и делают лучше интеллектуальную деятельный. Вся методика базирована на работе чакрами и вроде считается быть верном воздействии на их, у практикующего улучшается общее добро и способны раскрываться новые таланты. Основная мета практики это соединение энергии человека и энергии божества Шивы. Достигается это из за счет пения мантр, дыхания, медитации и работе с чакрами.
Скачать это видео себе
Комментариев нет:
Отправить комментарий