Не стоит исключать руки даже тут, если Вас повалили на пол и застали неожиданно своими ударами. Завсегда дозволено отбиться через противника. Многоопытный инструктор ведает вроде должен оберегать голову через ударов, наносимых сверху. Как оказывается, руки, обхватившие голову сумеют уберечь Вас через сильных ушибов. Также надо держать в голове о подбородке, кто следует придавить к груди. Беспричинно Вы сделаете противнику токмо больнее.
Скачать это видео себе
Комментариев нет:
Отправить комментарий