Ежели сообразно любым причинам Вы не сможете работать в зале либо тягать веса, то вам отлично подойдет последующий вариация тренировки. Работать будем при помощи фитнес-ленты, это гибкая резиновая лента, которая продается в любом спортивном магазине и может поменять Вам массу тренажеров. При помощи нее Вы можете накачать всякую доля тела, ведь лента дает хорошее противодействие.
Скачать это видео себе
Комментариев нет:
Отправить комментарий