Бывают моменты, если тело не слушается, а снутри Вы ощущаете падение сил. В такие моменты ничто не охото, все, существование повременить не довольно и ради того, дабы взбодриться, мы хотим предложить Вам предпринимать йогой! Представленный ролик вроде однажды продемонстрирует вроде достаточно легко и без кофе привести свое тело в тонус. Начинаем дело с "Приветствия Солнцу", а потом следуют “положение сокола”, “положение стула”, “положение коровьей головы”.
Скачать это видео себе
Комментариев нет:
Отправить комментарий