Программа по калланетике от врача Яны Андрюковой | programma-po-kallanetike-ot-vracha-yany-andryukovoj

Калланетик – это сторож путь упражнений, направленных для обработка фигуры. При помощи предложенного комплекса Вы можете исполнять ноги более стройными, брюхо – более подтянутым, душа – более высочайшей, а авторитет – хорошим. Эта гимнастика весьма эффективна сообразно затратам энергии: единственный час занятий калланетиком равен 7 часам занятий традиционной гимнастикой либо 24 часам занятий аэробикой. В процессе занятий приметно увеличивается пластичность тела, так как в базе калланетики лежат упражнения для растяжку и активизацию глубоко расположенных мускул, который вызывает резвое умаление глубочайших залежей жировой ткани. Предлагаем Вам освоить сей превосходный комплекс, кто оздоровит Ваш устройство и даст ему желаемые формы.

Продолжительность: 01:05:35
Оригинальное название: Калланетик. Программка доктора сообразно спортивной медицине Яны Андрюковой (1998 год).



Программа по калланетике от врача Яны Андрюковой