Верная посадка на велике, преимущественно ради малеханького малыша, главный задача. Быть неверной посадке у Вас будут живо ослабевать спина и ноги, а вероятно, наслаждения через езды не довольно. Если педаль находится в нижнем положении, то пятка велосипедиста должна свисать. Ежели у колена создается короткий угол, то дабы избежать перегрузки коленного сустава, сидение должен летать. Дабы у Вас была верная техника катания, педали должен крутить безостановочно, а быстрота езды довольно подчиняться через переключения передач. Преимущественно гордо дабы Ваши ноги не выступали и были не чрезвычайно приближенны к корпусу велика.
Скачать это видео себе
Комментариев нет:
Отправить комментарий