С помощью данного проф видео сюжета Вы освоите единственный из главных частей катания на роликах, а конкретно прыжки. Осваивать технику прыжков идеальнее всего на мягеньком газоне, проведя разминку роллеров, состоящую из наклонов, приседаний, мельниц и поворотов. Первым шагом довольно поползновение оттолкнуться через земли, прыгая вертикально ввысь, не запамятывая быть приземлении плавненько сгибать колени. Вторым шагом довольно поползновение перепрыгнуть низкий рама, держа руки впереди себя и быть подъезде, согнув коленки перепрыгнуть его. Ежели преграда преодолено, то попытаетесь спрыгнуть с бордюра, не забыв быть приземлении пружинить ножками.
Скачать это видео себе
Комментариев нет:
Отправить комментарий