Комплекс упражнений для пресса от юных гимнасток | kompleks-uprazhnenij-dlya-pressa-ot-yunyx-gimnastok

Потрясающая выборка упражнений, направленных для развитие мускул литература. Девчонки гимнастки демонстрируют, постоянный комплекс упражнений, в каком задействованы безвыездно мускулы литература. Дословно из за 5 минут дозволено кропотливо проработать мускулы и вынудить их пылать. А с помощью упражнения «планка», ваши мускулы станут тонкими и прекрасными, придавая животу прекрасный рельеф. Девченки делают безвыездно упражнения синхронно и в единственный осторожность, который тело само беспричинно и просится повторить из за ними безвыездно упражнения. Естественно, придется потерпеть острое жжение в мышцах, однако прекрасный живот того стоит. Сообразно всей видимости, девченки гимнастки делают сей комплекс упражнений ежедневный и не сообразно одному подходу.

Продолжительность: 4:30
Оригинальное название: Uptown Абс workout at Gymtastics Gym Club



Комплекс упражнений для пресса от юных гимнасток