Ежели вы занимаетесь поднятием штанги в жиме лежа, то вам надо знать действовать упражнения, которые позволяют подымать огромные веса. Вы сможете накачать себя без всяких травм и заморочек ежели будете действовать безвыездно упражнения верно. Слушайте наших учителей, и ежели у вас кушать вопросы, то напишите в комментах.
Скачать это видео себе
Комментариев нет:
Отправить комментарий