Танцевальная аэробика с элементами танго | tancevalnaya-aerobika-s-elementami-tango

Последующий видеоурок познакомит Вас с системой аэробики, основанной для чудесном латиноамериканском танце танго. В базе полностью всех упражнений положены элементы этого уникального традиционного танца, являющегося типичным гимном любви. Дело начинается с весьма пользующегося популярностью в современной аэробике маршевого шага, плавненько переходящего в шаги и прыжки танго. Пред проведением подобного занятия должен уделить пару минут высококачественной разминке, хорошо прогревая мускулы и суставы, дабы исключить растяжения во пора выполнения подскоков и приседаний. Пристально смотрите из за правильной осанкой, также из за тем, дабы брюхо был завсегда подтянутым. Пусть в Ваше дело ворвутся калоритные краски и ритмы танго!

Продолжительность: 14:48
Оригинальное название: Танцевальная аэробика в стиле танго



Танцевальная аэробика с элементами танго