Фитнес в стиле зумба - худеем, танцуя | fitnes-v-stile-zumba-xudeem-tancuya

Имя «танцевальная аэробика» известный видимость ритмической гимнастики получил из за доминирование танцевальных частей над спортивными. Это красивый вариация ради тех, который твердо решил уходить с излишними килограммами. При всем этом в качестве приятного приза получаете прекрасное подтянутое тело и заряд оптимизма для цельный сутки. Каждое работа в этом маленьком видеоуроке сообразно фитнес-зумбе производится с гантелями. Тут находятся элементы сальсы и приставные шаги в сторону. Начало тренировка проходит достаточно медлительно, потом, сообразно мере разогрева мускул, темп и ясность движений равномерно растут. Только в процессе тренировки около разную музыку предстоит выполнить 18 разных движений.

Продолжительность: 14:04
Оригинальное название: Зумба+фитнес. Танцевальные упражнения ради похудения



Фитнес в стиле зумба - худеем, танцуя