Полный курс калланетики | polnyj-kurs-kallanetiki

Палец путь калланетики рассчитан для часовое дело, во пора которого Вы можете отлично проработать безвыездно главные группы мускул. Сами упражнения легкие и не требуют специальной подготовки, дополнительных приспособлений либо утяжелителей. Все, в калланетике весьма огромное почтение должен уделять правильному и четкому выполнению упражнений. Результатом халатного дела либо допущенных ошибок может начинать травма, а безвыездно затраченные усилия окажутся напрасными. Занятия должен жить 2-3 раза в неделю. Лично комплекс сопровождается легкой, приятной музыкой, около которую отлично жить занятия.

Продолжительность: 01:02:52
Оригинальное название: Калланетика и лаунж



Полный курс калланетики