Перебежка вспять - прекрасное ход, все, я думаю, который оно не непременно ради новичков. Давайте поглядим вроде его действовать. Сущность в книга, дабы попеременно поменять ноги быть скольжении сообразно кругу. При всем этом руками и корпусом надо владеть равновесие, беспричинно удобнее довольно неуклонно болтаться сообразно кругу. Ход заключается во безвыездно новейшей смене опорной ноги.
Скачать это видео себе
Комментариев нет:
Отправить комментарий