Коньковым ходом работают начинающие лыжники и не только лишь. Давайте поглядим вроде верно выучить этому ходу. Ради начала Вам надо исполнять работа на земле без лыж, таким макаром, Вы почувствуете вроде верно болтаться. А потом надо перейти на осадок и расслабленно начать ход. Все, ежели Вам тяжело, то дозволено отыскать склон, с него опускаться довольно значительно легче.
Скачать это видео себе
Комментариев нет:
Отправить комментарий