Почему йогу именуют оздоровительной системой? Поэтому, который каждое работа ориентировано на ту либо иную составляющую нашего организма. Йога способна сообразно степенно вернуть безвыездно работающие некорректно процессы. К примеру, комплекс упражнений, кто показан в последующем ролике, ориентирован на то, дабы сделать наше пищеварение. Вроде Вы додумались, впереди нас ожидает бандхи, агнисара дхаути и наули.
Скачать это видео себе
Комментариев нет:
Отправить комментарий