Отличный видеоурок по тай-бо | otlichnyj-videourok-po-taj-bo

Тай-бо – это весьма действенная программка, содержащая элементы бокса, карате, тхэквондо, растяжки и традиционной аэробики. Его учредитель Билли Блэнкс часто становился фаворитом мира сообразно каратэ. Конкретно он предложил скооперировать вместе элементы восточных единоборств, аэробику и растяжку, скрепив эту месиво резвой ритмичной музыкой. В итоге вышел весьма действенный комплекс, кто получил имя тай-бо. Отдельный вопрос довольно приближать Вас к священной цели – обретению прекрасного крепкого тела, сжиганию излишнего жира, увеличению ловкости, силы, гибкости и отменной реакции.

Продолжительность: 27:19
Оригинальное название: Вопрос сообразно Тай-бо



Отличный видеоурок по тай-бо