Блинчики из куриного филе на сковороде гриль | blinchiki-iz-kurinogo-file-na-skovorode-gril

100 г куриной грудки,
50 г сыра Филадельфия,
белок 1-го яичка,
углубление рисовой муки,
углубление оливкового масла,
главный, перец, карри.
Ежели не понимаете который приготовить, то подайте оладьи из куриной грудки! Это блестящий освобождение из ситуации, преимущественно дабы есть вечер, ведь мясо курицы совершенно не калорийное, а гриль позволяет приготовлять без огромного количества масла.
Скачать это видео себе